Who's Connie?

I'm Constanza - I'm 18 - Studying Interior Design - Dignosed with anorexia in 2005 - Bulimic tendencies - Suicide attempts : I lost count.

Basically, my trauma is private, so, I couldn't tell about that. My apologies. I'd like to be more skinny, more beatiful, have an amazing legs, arms, abdomen, body, be happy.

I was diagnosed like an "insane" in 2009 to 2010, but know I think that i'm rehabilitated.

I don't want to draw attention from anyone (like someone think that Ana and Mia just want the attention) This is not my case.


Current Weight: 112 pounds ( 51 kilos)
Height: 5'5" ( 1,65 cm)

This is me :)




Here I go again

Mis Thinspo

Bueno me pase toda este fin de semana buscando a my thinspiration( lo he dicho en ingles ya que no me gusta como suena en español).
Bueno y aquí les dejo la lista :D
Quizás no todas seran unas skinny girls o una gran inspiración, pero me gustan, ya que pienso en ellas como " lograr verme bella"

Kaya Scodelario

Nacida el 13 de marzo de 1992, fue la actriz que participo en Skins como Effy Stonem.
Kaya mide 1,68 cm y pesa 50 kilos.






Kate Moss


Nacida el 16 de enero de 1974, Supermodelo británica.
Kate mide 1,68 cm y pesa 50 kilos.





Keira Knightley

Nacida el 26 de Marzo de 1985. Actriz Británica de cine y televisión.
Keira mide 1,70 cm y pesa 50 kilos.

Calorías

Pero que difícil ha sido esto de las calorías, partí con el tips 2-4-6-8 y llegue al punto que no pude ser mas fuerte y me lo salte.
Bueno pero lo bueno comienza ahora.
Se supone que uno en reposo gasta 70 calorías por hora. Si eso lo multiplicamos por 24 no da 1680 calorías por día! Bastante no? Bueno, si eres una de esas chicas que les cuesta empezar con las dietas, esto te podría servir de ayuda.
Lo primero que debes hacer es llevar la cuenta de todo lo que vas consumiendo. En mi caso he volvido al antiguo truco, tome mi cuaderno y empece anotar todas las cosas que consumía.

Aqui les dejo el siguiente ejemplo con la dieta 2-4-6-8



En la primera linea debes poner el día, luego en un circulo la cantidad de calorías que debes consumir, abajo de ella debes hacer un pequeño cuadro( como sale en la imagen). La idea de esto es que vayas controlando tus comidas. Creo que la imagen queda bastante clara.

En fin, si llegas a pasarte de tu calorías, abajo en la imagen dice "Total de Sobre Calorías", en ese espacio deben poner el total de calorías pasadas. De esta manera empezaras a tener mas conciencia en ti.

Y recuerda que TU eres mas fuerte de lo que Tu piensas.

I’m doing it for the…

Slim Shoulders



Collar Bones



Willowy Arms



Tiny Waist



Flat Tummy



Hip Bones



Thigh Gap





By : Tumblr

Nadie dijo que seria fácil.

La Verdad de nuestro mundo peligroso.
La Anorexia (Ana) y la Bulimia (Mia) son nuestras compañeras, que su único objetivos es matarnos de hambre , lenta o rápidamente, en un viaje macabro y doloroso.
Todas compartimos nuestros trucos para lograr nuestro propio objetivo "Adelgazar cada día , Morir un poco cada día". Pero no todos nuestros "Tips" son correctos.
Hay tres "tips" bastante comunes en todas las paginas de Pro-ANA y Pro-MIA como;

"Mantenerte siempre con frió y tomar mucha agua helada con hielo".

Lo cierto de esto es que durante el el frió constante en el organismo se defiende disminuyendo el metabolismo para ahorrar energía y reservarla.
De Este Tips no existe ni una sola evidencia de que el frió produzca la perdida de peso y menos aun que este disminuya la parte del estomago.

"Comer menos de 500 calorías al día"

La única verdad de esto, es el daño irreversible que produce a las personas en pleno desarrollo físico.
Para disminuir de peso hay muchos mas tips, y lo mejor de todos es que son sanos y hay pruebas de que no dañan la salud.

"Dormir Bastante"

Se ha comprobado que dormir bastante " Las hormonas se descomponen provocando una mayor acumulación de grasa" es mas, todo esto sucede al revés, ya que el que no duerme puede estar quemando mas calorías.

Espero que les haya servido de algo.

First day

April, Saturday 23

I started this because I think I need to do it ... I dont think, I know it! This is being and as a necessity. I need support, but that helps you achieve what you want. So far what I want is to lose weight. Despite achieving 77 pounds.
this is not easy for me. I spend all day thinking that I should lose weight, yet I'm thinking I should eat.
I weight 105 pounds and I height 5'5.
To make my goal more satisfying, I typed in google Proana. I have found a variety of websites that I know will help me achieve this. Many of them are very good tips. If all else fails, without a doubt one more second attempt with bulimia, but my fat comes to an end today! Because i want to be skinny girl!